Messages déposé Divers

Démystifier la fatigue

La fatigue. Ce fameux mot que tout le monde utilise à tort et à travers pour signifier et démontrer que l’on est une personne travaillante ! Mais à quel moment cette...

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La luminothérapie et le changement de saison

La luminothérapie consiste à s’exposer à de la lumière artificielle projetée par une lampe (qui n’émeut aucun rayon UV) un certain nombre de minutes par jour, afin de simuler les...

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Les bienfaits d’un animal de compagnie dans un contexte d’isolement

Plusieurs études ont démontré l’efficacité et les bienfaits du contact animal auprès des humains, plus particulièrement des personnes qui vivent avec un trouble de la santé... ...

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La théorie des cuillères : comment mieux gérer son capital d’énergie

La théorie des cuillères, en quoi consiste-t-elle et comment peut-elle aider les PAEM à mieux gérer leur dépense d'énergie au quotidien ?...

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N’oubliez pas de demander votre crédit d’impôt pour personnes handicapées (CIPH)

Pour ceux qui n'ont pas encore demandé le crédit d'impôts pour personnes handicapées, nous vous suggérons fortement de le faire afin d'obtenir le montant de 600$ spécialement alloué pour aider...

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Démystifier l’EM : 5 signes à surveiller

Après avoir remarqué des symptômes inhabituels et passer une batterie de tests auprès de leur médecin traitant, des milliers de gens au Québec se retrouvent sans réponses ni explications. Sans...

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Trucs et astuces de cuisine de PAEM

Tout le monde le sait, une alimentation saine et variée est importante. Mais pour les personnes atteintes d’encéphalomyélite myalgique (PAEM), la préparation des repas s’avère compliquée, voire exténuante. Voici les...

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Astuces de PAEM pour survivre aux canicules.

Le 3 juin dernier a eu lieu une rencontre virtuelle sous le thème de l’EM et la chaleur avec les membres de l’AQEM. Nous avons recueilli les commentaires de plusieurs...

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